¿Cuando se considera que existe sobrepeso y cuando obesidad?

Se produce sobrepeso cuando se ingiere mas alimento de lo que se quema en las necesidades basales, ejercicio, etc.

El IMC es un parametro orientativo que nos ayuda a conocer los limites de peso saludables.

INDICE DE MASA CORPORAL(IMC):

Peso (kg)/altura² (m)²

Ejemplo: 70kg y 1,78m
70/(1,78)²=22,09 (peso normal)

IMC de 16,5 a 18,5: Desnutricion.
IMC de 18,5 a 20,5: Bajo peso.
IMC de 20,5 a 24,9: Peso normal.
IMC de 25 a 29,9: Sobrepeso.
IMC de 30 a 34,9: Obesidad 1º.
IMC de 35 a 40: Obesidad 2º.
Mayor de 40: Obesidad morbida.